Несколько слов обо мне

Меня зовут Наталья. Мне 43 года. Я живу со своей семьей в Жуковском (Подмосковье). Уже пятый год я занимаюсь психологией.

Как же я оказалась там, где оказалась? Всё просто. Дело в кризисе. Кризисе среднего возраста. Как у Данте: «Земную жизнь пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу…». Ну и как тут было не воспользоваться таким шансом, чтобы глубже понять себя.
К этому моменту, естественно, я уже имела определенный опыт обучения и работы. Кстати, раньше, обращаясь к своему опыту, я испытывала досаду: «Что же я раньше не пошла в психологию, сколько времени потеряно! Сейчас бы я уже была супермегаспециалистом! Эх!». Теперь же, оборачиваясь назад, точно знаю, что мой опыт, как бусинки на нитке, из которых я делаю дорогое для меня украшение.

По первому образованию я – экономист-менеджер на предприятиях машиностроения. Это обучение дало мне представление о том, как можно видеть систему в целом и выбирать наиболее разумные и эффективные решения. Заочно я обучалась юриспруденция и училась анализировать сложные ситуации, находить закономерности и выстраивать логические цепочки. Параллельно углублённо изучала английский язык. Как понимаете, совершать когнитивные усилия мне в удовольствие.

После института я работала в банковской сфере. Потом был опыт работы в институте ассистентом преподавателя по экономике, и попытка написать диссертацию. Вскоре появления ребенок, и по мере того, как она росла, у меня зрело желание обучиться и работать педагогом, что я и сделала.

Однако, не было удовлетворения от того, чем я занимаюсь. Было смутное ощущение, что это все не то. И это было похоже на мятеж внутри. Знания головы важны, несомненно, но они не самое главное. Мне показалось, что намного важнее знание себя.

Так я направилась в психологию.

Для начала я окончила профессиональную подготовку в Университете Российского Независимого Сексологического Общества (РНСО) на психолога-консультанта.
Для получения практики поступила в Московский Гештальт Институт (МГИ), где скоро завершаю четырехлетнее обучение на гештальт-терапевта.

Закончила семейную специализацию в МГИ «Гештальт-терапия в работе с семьей».

Всё это сопровождается личной терапией, групповой и личной супервизией, интервизией, участием в интенсивах, терапевтических группах, конференциях.

Прибавьте сюда мой азарт, и вы поймете, насколько мне это нравится!

Я обучаюсь и практикую в гештальт подходе.

Он нравится мне тем, что отношения между терапевтом и клиентом – это как лакмусовая бумага. Прямо здесь и сейчас в присутствии терапевта клиент воспроизводит незавершенные ситуации, которые полны фантазиями, прежними переживаниями, ожиданиями. И хочет клиент эти старые сценарии переиграть, завершить, чтобы стало наконец-то хорошо. А терапевт ему помогает. Помогает увидеть, как именно он (клиент) воспринимает, переживает и взаимодействует с реальностью. Помогает взять клиенту увидеть, какие выборы он совершает. Помогает пробовать найти новые пути разрешение кризиса.

Есть в гештальт терапии ценность, которая совпадает с моей. Она в том, что изменения происходят тогда, когда человек расслабляется, понимает и принимает себя таким, каким он является на самом деле. Интересный факт про себя. Я пошла в личную терапию, чтобы измениться, чтобы стать лучшей версией себя, чтобы что-то улучшить в себе. А нашла, на мой взгляд, самое главное – возможность и способность прощать себя и относиться к себе с милосердием. И это невероятно!

Хочется поделиться тем, во что я верю от всего сердца.

Я верю в то, что каждый момент жизни не мог сложиться по-другому, потому что я выбрала лучший вариант из тех, какими располагала тогда.

Я верю в мудрость психики и в то, что защита нужны не просто так.

Я верю, что отношения с другими начинаются тогда, когда я разобралась и приняла отношения с самой собой.

Я верю, что для изменений требуются время, желание и усилия. Иногда довольно много. И присутствие другого человека рядом.

Я верю, что признание факта «я творю свою жизнь, значит я выбираю/не выбираю свой следующий шаг» делает мою жизнь плотнее и объемнее, а меня устойчивее.

С какими темами мне интересней всего работать.

Тема взаимоотношений с собой, с партнером, с детьми, с родителями, с другими. Тема стыда. Тема бессилия. Тема агрессии. Тема кризиса. Тема самооценки.

Все эти темы, как мне кажется, объединяет одно — интерес обнаружить внутри себя взрослое «Я», свой внутренний источник жизни, свою истинность.